Bliv semesterklar med afslappende yoga

Få løsnet spændingerne i skuldrene, og bliv klar til et nyt semester med denne afslappende restore-yogatime hos Jo:ga. Restore yoga er en blid træning i roligt tempo, som giver mentalt ro og afspændt krop.

Der er plads til både nybegyndere og erfarne yogis, så hop i dit mest komfortable hyggetøj og sæt en time af til dig selv og din krop. Kom gerne i god tid, så du kan komme helt ned i gear i loungeområdet. Efter timen vil der være goodiebags med snacks og forfriskninger til alle deltagere.

Der er mulighed for omklædning, og du er velkommen til at låne udstyr og måtter af Jo:ga eller tage dit eget med.