Præstationspres og mental sundhed

Hvis du vil lære, hvordan du. som studerende, øger mental sundhed, håndterer præstationspres og dermed opnår bedre resultater på dit studie og i din karriere, og hvis du vil være med til at skabe et bedre studiemiljø for alle studerende, så er denne workshop for dig.

På workshoppen får du: 

• viden og værktøjer til at håndtere pres og opnå bedre resultater
• indsigt i hvad der er vigtigt for dig for at bevare din mentale sundhed og balance
• mulighed for at udtrykke din stemme og påvirke trivselsdebatten til gavn for dit studie. 

Eventet er et samarbejde mellem GROW og Djøf, hvor GROW vil tage dig igennem en spændende workshop, og Djøf vil bidrage med et såkaldt policy lab, hvor din stemme vil blive hørt i trivselsdebatten, som bidrager til den politiske dagsorden og dit studiemiljø.

Du vil møde Klaus og Christina, der har været med til at skabe GROW og Johanne, formand for Djøf studerende og Astrid, som er politisk chefrådgiver i Djøf.