Styrk din sundhed med Umahro - sund kost?

I en verden med den ene sundhedstrends efter den anden kan det være udfordrende, hvor man skal starte med at ændre sine spisevaner.

Det skal gøres lettere at spise sundere og bidrage til et større overskud og bedre mentalt velvære. 

På dette webinar vil du lære af Umahro Cadogan, en af Danmarks førende eksperter inden for sundhed, livsstilsændringer og Functional Medicine, at kende. Umahro Cadogan vil guide dig gennem:

• Hvordan du kommer i gang med sundere kostvalg og undgår at blive fanatisk omkring det.
• Praktiske råd, som kan omsætte sundhedsviden til konkrete kostændringer.
• Værktøjer til, hvordan du navigerer i de mange sundhedstrends og finder din vej ind i en sundere livsstil.

Webinaret er skabt i samarbejde med Umahro Cardogan.