]]>

Kursus

Effektiv personlig planlægning

Bryd vanerne, og få mere tid og overskud i dit arbejde.

Startdatoer

28/10-24
København K
19/03-25
København Ø

Varighed

2 dage
09:00-16:00

Pris

10.900 kr. ekskl. moms
Medlemmer

Se alle priser

Hvem henvender kurset sig til?

Du vil ændre dine vaner og blive bedre til at prioritere og planlægge dine arbejdsopgaver.

Det er en forudsætning, at du selv har indflydelse på planlægning og prioritering af dine arbejdsopgaver

På kurset lærer du at:

  • overskue og prioritere hverdagens mange forskellige opgaver hurtigere 
  • fremme din personlige effektivitet gennem nye arbejdsvaner 
  • planlægge mere realistisk
  • tage proaktiv styring over din tid og dine opgaver
  • håndtere afbrydelser hensigtsmæssigt 
  • spotte tidsrøvere og forholde dig konstruktivt og kritisk til dem
  • opdage og bearbejde dine overspringshandlinger
  • undgå stressfaktorer på en positiv måde
  • blive bedre til at frigøre tid. 

Kursets indhold

På kurset bliver teori og sund fornuft omsat til enkle og effektive teknikker til at planlægge og styre din tid og dine opgaver. Målet er, at du bliver inspireret til at tage de nye teknikker i brug – og til at afpudse og opdatere dine planlægningsvaner, så du får en mere harmonisk hverdag. Ved at tage styring over din tid og dine opgaver kan du i højere grad øge din arbejdsglæde, undgå hverdagsstress og måske forebygge stress.

Vælg startdato

  • Før start

    Før kurset udfylder du et spørgeskema og en mindre tidsregistreringsopgave. Formålet er at kortlægge nogle af dine vaner og behov før kurset.
    Læs mindre
  • Dag 1

    28. oktober 2024, kl. 9 - 16
    Sted: Nørre Voldgade 106, 5. 1358 København K

    På kursets første dag får du metoder til at analysere dine arbejdsopgaver, så du kan blive mere realistisk i din planlægning.

    Dagen giver dig:

    • analyse af dine arbejdsopgaver med fokus på vigtighed, tid og prioritering
    • indblik i din egen planlægningsproces på kort og lang sigt, herunder analyse af din planlægningsprofil
    • introduktion til god planlægning med OMTANKE-modellen
    • nye metoder til at planlægge din dagligdag, fx mindmap-notatteknik til overblik 
    • viden om og inspiration til, hvordan du undgår negativ hverdagsstress.
  • Dag 2

    29. oktober 2024,  kl. 9 - 16
    Sted: Nørre Voldgade 106, 5. 1358 København K

    På andendagen får du flere værktøjer, så du kan blive mere effektiv, når du arbejder, både i din prioritering og planlægning.

    Dagen giver dig:

    • træning i, hvordan du prioriterer dine opgaver med PrioPladen
    • effektiv tidsanalyse for at finde tidsrøvere og vaner/uvaner
    • nye vaner, når tidsrøverne er på spil
    • effektiv tilgang til mails og opgaver i et elektronisk kalendersystem
    • teori om og inspiration til effektiv delegering
    • strategier til nye vaner, så du kan holde fokus og bevare koncentrationen på trods af afbrydelser
    • en konkret handleplan med mål, så du kan træne dine nye vaner og nå dine mål.

Hvem underviser?

Vibeke Lundmark

Vibeke Lundmark
Souschef, cand.jur., Folketingets Ombudsmand

Vibeke har været ansat hos Folketingets Ombudsmand i en lang årrække. Hun har arbejdet med mange forskelligartede forvaltningsretlige sager. Vibeke har tidligere arbejdet med juriske støtte- og udviklingsopgaver internt, og arbejder nu som Souschef i et af Ombudsmandsinstitutionens juridiske kontorer. Vibeke har undervist i mange år og hun har stor erfaring med at undervise ikke-jurister; fx på professionshøjskolerne og i ministerier og styrelser.

Kursets form

Undervisningen er dialogbaseret med opgaver, som du løser i plenum sammen med underviserne og de andre deltagere.

Kurset svarer til 7 lektioner i forhold til den obligatoriske efteruddannelse for advokater og advokatfuldmægtige.

Tag en kollega med til medlemspris

’Grundlæggende sagsbehandling’ er et af de kurser, hvor du kan øge dit udbytte betydeligt, hvis du deltager sammen med en kollega. Det giver jer mulighed for at sparre med hinanden undervejs, og det er langt mere sandsynligt, at I får brugt de lærte metoder og værktøjer efter kurset.

Tilmeld dig sammen med en kollega på kurset inden 30. juni 2024. Så får I det begge til medlemspris.

Når I har tilmeldt jer, så skriv til Karin Rasmussen på dk¤djoef¤kir, så sørger hun for, at I får rabatten.

Det siger tidligere deltagere

Her ser du et gennemsnit af 42 tidligere deltageres tilfredshed.

Meget relevant og kompetent undervisning, hvor underviser er god til at bruge de hverdagsopgaver, kursisterne sidder med, som en del af undervisningen.
Sara Schou-Johansen, Københavns kommune

Pris og praktisk info

  • Pris
  • Ikke-medlemmer
    5.600 kr. (ekskl. moms)
  • Medlemmer
    4.900 kr. (ekskl. moms)
  • Dato og tidspunkt
  • 15. marts 2023, kl. 9.00 - 16.00
  • Kursets referencenr.
  • 36655
  • Frist
  • Tilmeldingsfrist
    10. marts 2023 kl. 16:00


    Afmeldingsfrist
    15. februar 2023
  • Yderligere info, kontakt
  • Karin Rasmussen

    Karin Rasmussen
    Kursuskoordinator
    kir@djoef.dk
    33 95 98 33

  • Behandling af personoplysninger
  • Når du deltager i et arrangement hos Djøf, behandler vi nogle personoplysninger om dig. Du kan læse mere om Djøfs behandling af personoplysninger i vores privatlivspolitik.

Se alle